เหตุผลที่ดีในการหยุดดื่มแอลกอฮอล์

มีคนสามประเภทเมื่อพูดถึงแอลกอฮอล์

1) คนที่หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ 2) คนที่ดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางและ 3) คนที่หันไปดื่มหนัก

เมื่อบุคคลมาอยู่ในประเภทที่สามเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาขอความช่วยเหลือจากวิธีการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ผู้เชี่ยวชาญและปกป้องสุขภาพของพวกเขาและปรับปรุงวิถีชีวิตของพวกเขา

  • การดื่มแอลกอฮอล์ไม่จำเป็นต่อสุขภาพของเรา ดังนั้นผู้ที่ยังไม่ได้ลิ้มรสแอลกอฮอล์จึงไม่จำเป็นที่จะต้องติดเหล้า เพราะพวกเขาหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์พวกเขาจะไม่สูญเสียอะไรเลย อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางนั้นไม่ผิดและใคร ๆ ก็สามารถได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพเล็กน้อยจากการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง มีความเชื่อกันว่าแอลกอฮอล์ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจหลายโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมองตีบที่เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลงอันเป็นผลมาจากหลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปยังสมองที่ถูกบล็อก อย่างไรก็ตามไม่มีการรับประกันว่าทุกคนที่ดื่มแอลกอฮอล์จะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้

การดื่มหนักทำให้แอลกอฮอล์เป็นฆาตกร

ผู้ที่พัฒนานิสัยการดื่มสุราที่ไม่สามารถควบคุมได้ควรคำนึงถึงประโยชน์ของการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสำคัญเมื่อเปรียบเทียบกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดื่มหนัก แม้แต่การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางก็ไม่ดีสำหรับสตรีมีครรภ์ผู้ป่วยโรคหัวใจผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและผู้ที่ได้รับยารักษาโรคต่าง ๆ การขับขี่ที่เมาเหล้าอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรง

การดื่มหนักจะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านมปากหลอดลมและหลอดอาหารปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดที่เป็นอันตรายถึงชีวิตตับอ่อนอักเสบตับอ่อนอักเสบหัวใจล้มเหลวจังหวะสูง BP ตับตับสมองพิการสำหรับเด็กในครรภ์ อาการบาดเจ็บหรือแม้แต่ความตายและอาการถอนแอลกอฮอล์

ทำไมคนเราควรลดการดื่มแอลกอฮอล์?

ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะและมีสุขภาพที่ดีอาจดำเนินต่อไปในปริมาณที่เท่ากัน ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเชิญภัยพิบัติอย่างแน่นอน การดื่มไม่ จำกัด เป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อสมองหัวใจและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ในร่างกาย ความสามารถในการคิดและทักษะยนต์ของบุคคลจะค่อยๆลดลงอันเป็นผลมาจากการดื่มหนัก ผลเสียอื่น ๆ ได้แก่ พฤติกรรมรุนแรงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และการได้รับผลกระทบจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ผู้ที่ปฏิเสธที่จะลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่พวกเขาดื่มมีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรงและพวกเขามีความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ของพิษแอลกอฮอล์ที่อาจเสียชีวิต รายงานที่เชื่อถือได้และเป็นข้อเท็จจริงเปิดเผยว่าในสหรัฐอเมริกาประมาณ 88,000 คนในแต่ละปีเสียชีวิตเนื่องจากการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ ในสหราชอาณาจักรตัวเลขดังกล่าวสูงกว่า 8

ผู้ที่ดื่มหนักจะไวต่อพิษของแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้การทำงานที่สำคัญที่สุดของร่างกายลดลงเช่นหัวใจเต้นการหายใจและการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักควรระวังอาการแอลกอฮอล์เป็นพิษต่าง ๆ เช่นอาเจียนซ้ำชักและการประสานงานที่ไม่ดี พิษแอลกอฮอล์ที่ไม่ผ่านการบำบัดจะทำให้หายใจไม่ออก, อาเจียน, การขาดน้ำ, การหายใจผิดปกติเช่นเดียวกับการเต้นของหัวใจ, อุณหภูมิและภาวะน้ำตาลในเลือด

ผลของการดื่มแอลกอฮอล์เป็นพิษต่อผู้หญิงรุนแรงขึ้นและนำไปสู่วงจรประจำเดือนผิดปกติภาวะมีบุตรยากการแท้งการคลอดก่อนกำหนดการสูญเสียความจำและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมตับปากและลำคอ เมื่อผู้หญิงอยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ความเสี่ยงของการถูกข่มขืนและการข่มขืนมีมากขึ้น

การสะกดจิตคือการช่วยให้ผู้คนลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่พวกเขาดื่ม

ตามความเป็นจริงมีชายหญิงหมื่นคนในสหรัฐอเมริกาที่พยายามอย่างจริงใจเพื่อลดการบริโภคแอลกอฮอล์ ผู้คนจำนวนมากใช้การสะกดจิตซึ่งได้กลายเป็นทางออกที่ดีในการลดการดื่ม มันได้กลายเป็นที่นิยมและสะกดจิตเพื่อหยุดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้รับการแนะนำในสื่อทั่วทุกมุมโลกแสดงให้ผู้คนเห็นว่าการสะกดจิตเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ